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Kundalini Yoga au Yogarden
Jeudi 19h00

Chaque jeudi soir Kallia propose un moment de yoga pour se retrouver avec soi-même et nourrir corps et esprit au coeur de Lausanne. Chercheuse dans l’âme et émerveillée par la nature humaine, Kallia a découvert le yoga kundalini en cherchant l’équilibre et le ressourcement dans sa vie. Souvent appelé yoga de la conscience, le yoga kundalini rassemble les différents outils yogiques pour énergiser le corps, amener l’esprit dans un espace méditatif et élargir la conscience. Lors d’un cours on travaille le corps pour ouvrir les espaces physiques et déverrouiller les méridiens. La respiration se couple au mouvement pour induire une activation de l’énergie vitale. La méditation vient naturellement à la fin de la séance et est souvent lié à la récitation d’un mantra.  

 

The Yogarden, Rue de l'Ale 25, 4ème étage, 1003 Lausanne

cours d'essai 15chf

30.- par cours / 250.- le trimestre (12cours) /

120.- carte de 5cours valable pour 2mois

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