Chaque lundi soir au Pra, Kallia propose un moment de yoga pour se retrouver avec soi-même et nourrir corps et esprit. Chercheuse dans l’âme et émerveillée par la nature humaine, Kallia a découvert le yoga kundalini en cherchant l’équilibre et le ressourcement dans sa vie. Souvent appelé yoga de la conscience, le yoga kundalini rassemble les différents outils yogiques pour énergiser le corps, amener l’esprit dans un espace méditatif et élargir la conscience. Lors d’un cours on travaille le corps pour ouvrir les espaces physiques et déverrouiller les méridiens. La respiration se couple au mouvement pour induire une activation de l’énergie vitale. La méditation vient naturellement à la fin de la séance et est souvent lié à la récitation d’un mantra.  

 

Grande salle commune, quartier Pra Roman, Route du Jorat 196, 1000 Lausanne 26

Reprise lundi 28 août @18h30

25.- par cours / 200.- le trimestre /

110.- carte de 5cours valide pour 2mois